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食材：草莓200g、酸奶150g、香蕉1根、橙子1個、冰塊50g。

　　做法：

　　1、草莓清洗乾淨，切些草莓圓片貼在杯壁上做為裝飾；

　　2、將剩餘的草莓放入料理機桶中，還有香蕉剝皮，掰成小段也放入料理機桶中；

　　3、倒入酸奶；

　　4、橙子榨汁；

　　5、倒入料理機桶中，再加些冰塊約50克，啟動料理機攪均勻；

　　6、倒入玻璃杯中，好看又好喝的草莓思慕雪就完成了；

　　冰糖草莓粥

食材：200g大米、200g草莓、80g冰糖、適量清水。

　　做法：

　　1、將草莓洗淨去蒂切成小碎塊；

　　2、將2分之1量杯的大米淘洗乾淨，加入八量杯清水；

　　3、大火將米煮開轉小火煮粥；

　　4、加入冰糖與米同煮；

　　5、等五十分鐘左右粥變粘稠後，把草莓碎加入粥裡，大火煮開關火；

　　6、放入冰箱冷藏，隨時使用。

　　草莓蜂蜜酸奶

食材：200g酸奶、5個草莓、10g糖、5g蜂蜜。

　　做法：

　　1、草莓洗淨控干水分；

　　2、把草莓切成小塊；

　　3、在上面撒一些白糖醃製10分鐘；

　　4、加上酸奶攪拌均勻；

　　5、在草莓酸奶上撒蜂蜜即可。

　　草莓蛋奶布丁

草莓蛋奶布丁

　　食材：300ml全脂牛奶、3個雞蛋、三個草莓、30克白糖。

　　做法：

　　1、在雞蛋內放入白糖，用筷子打散備用。草莓洗淨，切片備用；

　　2、牛奶緩緩倒入蛋液中，可分多次倒入，倒入時用筷子充分攪勻，再倒第二次，以此類推直到牛奶全部倒完；

　　3、將攪好的牛奶雞蛋液，用篩過濾兩次，濾掉氣泡，冷水下鍋。水開後蒸15分鐘，關火後不用著急拿出來，燜2分鐘後再開蓋，放入切好的草莓片即可。

　　糖水草莓

食材：800g草莓、50g糖、40g冰糖、適量水。

　　做法：

　　1、草莓用淡鹽水泡半個小時；

　　2、洗淨摘蒂，加白糖醃漬半個小時；

　　3、將醃好的草莓連湯汁一起倒入鍋中，加適量的水，加冰糖；

　　4、大火煮開，用勺撇去浮沫；

　　5、當草莓熟爛時關火；

　　6、放涼後，將草莓放入冰箱內保存。

食材：凍草莓適量、酸奶適量、蜂蜜適量。

　　做法：

　　1、先把要的材料都準備好；

　　2、在攪拌機裡加入酸奶、草莓、蜂蜜一起打；

　　3、打完後就可以直接喝啦！也可以冰成塊後吃，隨個人喜好。

　　如不能馬上享用，可裝入密封保鮮盒內，冰箱冷凍可儲存一個月。

　　草莓檸檬冰汽水

　食材：草莓250g、砂糖30g、純淨水500ml、鮮榨檸檬汁60ml、適量蘇打水

　　做法：

　　1、將砂糖均勻撒在草莓上，放置5分鐘至水分滲出；

　　2、 鍋中加水，放入草莓，大火煮開後，調小火熬煮約20分鐘；

　　3、 將2倒入攪拌機攪打順滑，撇掉浮沫；加檸檬汁攪拌均勻，冷卻後冰箱冷藏，喝時兌一些蘇打水即可。

　　草莓冰沙

食材：凍草莓240g、酸奶120g、蜂蜜適量。

　　做法：

　　1、把冷凍的草莓、酸奶、適量蜂蜜放入料理機攪拌一分鐘（根據個人喜好可加入適量冰塊一起攪拌）；

　　2、倒入杯中即可享用。

　　草莓拌水蘿蔔

食材：水蘿蔔200g、草莓80g、糖30g、白醋適量。

　　做法：

　　1、水蘿蔔洗淨帶皮用擦子擦成細絲；

　　2、草莓提前用淡鹽水泡半個小時，並清洗乾淨；

　　3、將洗淨瀝乾水份的草莓去蒂切成片；

　　4、將水蘿蔔和草莓放在一起，加入一大勺糖；

　　5、加入適量白醋；

　　6、拌勻即可食用。

　　草莓芒果沙拉

草莓芒果沙拉

　　食材：新鮮草莓丁200g、新鮮芒果丁200g、墨西哥辣椒1個、洋蔥丁30g、香菜30g、青檸1個、蜂蜜30g

　　做法：

　　將草莓丁、芒果丁、墨西哥辣椒、洋蔥丁、香菜、青檸汁、蜂蜜一起放入大碗，拌勻即可。